Ich biete Yogakurse und Workshops in der Sivananda-Tradition an, mit einer gesunden Mischung aus Asanas für Muskelaufbau, Dehnung und Blockadenlösung, Energiearbeit und Harmonisierung durch Pranayama, Tiefenentspannung (auch Yoga Nidra und manchmal Hypnose-Elemente), Meditation, Chakra-Konzentration, und Mantra-Singen. Außerdem biete ich als Yogatherapeutin, Hormonyogalehrerin und YinYoga-Lehrerin auch spezifische Kurse an, wo wir ganz gezielt auf bestimmte Themenbereiche eingehen, wenn der Körper und/oder der Geist aus dem harmonischen Gleichgewicht geraten ist und besondere therapeutische Übungen dann helfen können, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen.